Ritrova l'Onda!!!!!!!

Nella nostra vita ci  sono  momenti di crisi in cui viviamo forti incertezze o sensazioni di vuoto, momenti in cui non sappiamo cosa fare…

A chi non è mai successo???

A me si… diverse volte ;)… in ultimo anche di recente…

Tante volte ho sentito le persone dirmi..” Come si fa ad essere felici? Vorrei essere felice..credimi lo vorrei tanto ma….”

Ma??? “…HO PAURA….mi sento perso/a…starò così per sempre…sono destinato a vivere in questo modo….”…...

ti capisco… anche io ho paura ;) tutti i giorni…..

MAAA ;) La PAURA in fondo è un ottima cosa ;) ( il perché lo vedremo nel prossimo articolo ;) )

Lo siamo tutti spaventati…l’importante è non cadere nella trappola di credersi totalmente..al 100% cosi..questo non sei tu..è una fase...

Ritrova l’onda!!!…e con l’onda intendo dire, riprendi l’energia che hai vissuto..che hai sentito..quando ti sei appassionato a delle cose..quando ne hai capite altre..tu puoi essere cio che vuoi…devi solo scegliere…

 “Puoi essere felice ma devi affrontarlo” diceva Tony Robbins...

E la felicità non è qualcosa di preconfezionato..qualcosa che puoi avere oppure no come prodotto già fatto e finito… come insegnano in PNL la felicità è solo un verbo trasformato in un nome….

L’essere felici , non  è che  un evoluzione..come piace dire a me , un cammino bellissimo….è qualcosa che crei tu ogni giorno, attraverso il tuo atteggiamento , attraverso le scelte che fai..attraverso ciò in cui credi...

Certo i momenti difficili ci saranno ancora..le cose brutte capiteranno ancora , come dice il mitico coach Alle Mora “Shit’s happen” ;)…ma possono essere un’ottima opportunità, se siamo capaci di dargli anche un significato diverso da quello che siamo soliti fare ;) ( ricordi l’articolo “com’è che riesco sempre ad avere dei problemi?)

Quindi la domanda “furba” in questo caso è : che cosa mi rende veramente felice? Che cosa mi fa stare bene?

Prenditi un momento e scrivi la tua personale “Happyness List”….

E qualunque cosa sia…produrrà in te un’emozione…che creerà  quello che andrai a fare… quelle che saranno le tue decisioni…crea l’ ”azione”…non devi fare altro che dirigere la tua attenzione proprio su quelle emozioni…

Non c’è nessun segreto da scoprire…nessuna formula magica..basta semplicemente provare le emozioni giuste e  credimi con le emozioni giuste puoi davvero fare qualsiasi cosa!!!…E  ricorda…se lo hai fatto una volta…sei assolutamente in grado di farlo di nuovo!!!

Diversamente, se la tua convinzione è “non ci riesco”, questa sarà un’ottima occasione per allenarti ad essere felice ;) a fare ciò che ti fa sentire bene….

Ma soprattutto…e qui, lasciami togliere per un attimo il “cappellino” da coach… ;) va avanti….anche quando pensi che nessuno possa capirti..anche quando ti prendono per folle…anche quando hai tutti contro….

Quindi..che aspetti a calcare l’onda???