Pauuraa??? Salta oltre!!!

“Il più grande sbaglio nella vita è quello di avere sempre paura di sbagliare”

Ammetto che sul mio viso è apparso un sorriso leggendo questo aforisma, che inevitabilmente mi riporta con la mente alla mia “vita” precedente ;)..no niente “paura” ;) non sto parlando di reincarnazione, ammetto che questo decisamente non è campo mio…bensì di una gran parte di tempo che ho impiegato a NON FARE, proprio perché avevo troppa paura..

Una delle mie (tante) paure è sempre stata quella di non essere all’altezza..delle situazioni, delle persone che mi erano accanto e via discorrendo.. e questo mi ha portata inevitabilmente ad uno stato perenne di frustrazione e non capivo perché….ero entrata in un circolo vizioso che non solo stava condizionando tutta la mia vita ma che mi rendeva tremendamente confusa….solo tempo dopo avrei  capito dov’era il trucco ;)

Lascia che ti spieghi.. la paura di per se è un ottima cosa, La paura è una nostra parte fondamentale, la nostra più fedele alleata..  La paura è uno stato emotivo, è un meccanismo di difesa molto utile che ci ha fornito la natura..(è grazie alla paura che proviamo che evitiamo accuratamente di metterci a giocare con un animale feroce, o a improvvisare una partita di calcetto in tangenziale), che però può diventare dannoso se ce ne lasciamo sopraffare.

Quante volte mi sono lasciata sfuggire occasioni possibilità, sia nell’ambito lavorativo che nelle relazioni affettive…per paura ..paura di fallire, paura del giudizio o paura appunto di non essere all’altezza…quante volte mi sono trovata li li per fare finalmente il tanto agognato “salto quantico” e poi…tac eccola che arriva.. sotto forma di “ e se, e ma, e se poi”…e allora il mio cervellino a trovare un sacco di scuse per NON FARE, per proteggermi, era il suo modo per dirmi lascia perdere perché è difficile….Ma continuare ad avere cosi tanta paura iniziava a non piacermi più….stavo perdendo troppe occasioni…Cosi un giorno insieme ai tanti e se e ma, ho iniziato a chiedermi, che cosa accadrebbe se invece..? 

E quella che era sempre stata la mia domanda guida di allora “perché gli altri si e io no?” Si è trasformata in un potente trampolino di lancio…infatti ho iniziato a cambiare la qualità delle domande che ponevo a me stessa , ho iniziato a chiedermi da dove provenisse quella paura…le risposte erano molteplici ma più che del fallimento di per se, ciò che più mi spaventava era cambiare, fare qualcosa di diverso rispetto alla mia cosiddetta zona di comfort,  infatti attuare un processo di cambiamento significa andare in direzione del nuovo, di qualcosa a noi sconosciuto. Tutto ciò che abbiamo, facciamo, pensiamo e siamo è casa nostra! Ciò che desideriamo rappresenta un luogo nuovo e sconosciuto, una strada inconsueta da percorrere, una città a noi per niente familiare! Cosi, quando pensiamo al cambiamento, al nuovo, il nostro sistema di sicurezza si attiva, perché deve tenerci pronti a reagire ad eventuali pericoli.

Il primo passo dunque è riconoscere la paura, ascoltarla per cogliere il messaggio che è insito in lei e valorizzarla, trasformandola dal nostro più grande nemico, al nostro più grande strumento, per vincere le reticenze e i timori al fine di diventare i protagonisti della nostra vita anzichè subire passivamente gli eventi. Lascia che la paura sia al tuo servizio e non la tua padrona, lascia che attraverso essa ogni situazione problematica in cui sei coinvolto diventi per te una piccola grande sfida.

Come un atleta del salto ad ostacoli fa in modo che l’asta sia proprio la tua paura che ti serve per saltare l’ostacolo e attraverso essa tu posa diventare il boss che “ guida l’autobus della tua vita, anziché il passeggero seduto in fondo!’” (per maggiori info su come guidare il bus ;) www.vitalitycoaching.it)   

“SEEE E SE POI NON VA? SE SBAGLIO..DI NUOVO?”;)….

Beh, io ho sbagliato tanto nel mio cammino, ho commesso tanti errori, sofferto e fatto soffrire e credimi sto sbagliando tantissimo anche adesso…e, come ho scritto in precedenza, ho paura…tutti i giorni e ….questa è una figata pazzesca ;)

Sbagliando tanto, ho anche imparato tanto, ho imparato che cosa mi è utile e cosa no…ho imparato a riconoscere le mie resistenze e a sfruttarle al meglio…ho imparato a “correggere il tiro” dopo ogni errore…sono cresciuta tanto e sono diventata una persona migliore ed è grazie a tutti quegli errori e a tutta quella paura che oggi sono arrivata al punto di vita in cui sono, e nonostante la strada sia ancora lunga, credimi…la mia più grande paura mi ha portato ad oggi alla mia più grande vittoria ;)